焦虑抑郁怎么办急需帮忙

健康咨询描述： 医生你好 我焦虑 喜欢走来走去 还感到人生无望无聊怎么办

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吴海武 赣州市第五人民医院   主任医师 擅长: 各种老年内科疾病和消化内科专业的办急食管、胃、需帮肠、焦虑肝脏 帮助网友：9620 微信扫一扫，抑郁随时问医生 2025-02-14 07:09:50 我要投诉

      这种情况的办急话，建议可以去医院心理科就医，需帮由医生进行一些心理疏导，焦虑改善症状，抑郁平时要多放松心情，办急不要给自己太大压力，多外出活动，多和朋友游玩接触，不要总是一个人独处，慢慢改善。